Rehab

Har du spänningsvärk, diskbråck, ont i ryggen eller känner dig allmänt stel? Vill du bli stark, rörlig och smärtfri? Med fasciabehandling och smarta övningsval kan det bli sanning.

Vi kan inte ha samma lösning för samma problem, för vi är unika olika. Jag screenar och observerar varje människas rörelsemönster och utifrån vad jag ser så jobbar jag med rörelser, övningar och fasciabehandling för att gå  mot en smärtfri kropp och bättre funktion. Tänk dig ett vitt papper där jag skissar fram lösningen just för dig.

Boka en tid med mig så hjälper jag dig.

Vi finns i Telegrafens moderna fräscha lokaler, på källgatan 9 i Söderhamn.

Screening

Här går vi igenom ditt rörelsemönster så att jag kan anpassa din träning efter hur din kropp ser ut och vill röra sig. Jag behandlar de områden jag ser att vi behöver förbättra och du får med dig anpassade videoövningar i mobilen just för dig, som du kan jobba vidare med själv för att få en bättre hållning, mindre smärta och bättre funktion. Vad har du för behov?

Pris 1500 kr

Rehab, behandling, träning

Pris 850 kr 55 min 

Anmäl dig här

Reload

varva ned & få energi

Läs mer

Löpning

Coaching, grupper m.m.

Läs mer

Fett Effektivt!

30 dagars kost & träningsprogram

Läs mer

Go Fight Win

10 veckor tränings- och kostprogram

Läs mer

PT-Träning

3D-Träning

Läs mer

padel

Håll dig skadefri & prestera bättre

Läs mer

GRL PWR Boost

Coachning för ditt tjejgäng

Läs mer

Golfkurs

För en bättre golfsving

Läs mer

Rehab

Fasciabehandling & Träning

Läs mer