Rehab

Har du spänningsvärk, diskbråck, ont i ryggen eller känner dig allmänt stel? Vill du bli stark, rörlig och smärtfri? Med fasciabehandling och smarta övningsval kan det bli sanning.

Vi kan inte ha samma lösning för samma problem, för vi är unika olika. Jag screenar och observerar varje människas rörelsemönster och utifrån vad jag ser så jobbar jag med rörelser, övningar och fasciabehandling för att gå  mot en smärtfri kropp och bättre funktion. Tänk dig ett vitt papper där jag skissar fram lösningen just för dig.

Boka en tid med mig så hjälper jag dig.

Vi finns i Telegrafens moderna fräscha lokaler, på källgatan 9 i Söderhamn.

Screening

Här går vi igenom ditt rörelsemönster så att jag kan anpassa din träning efter hur din kropp ser ut och vill röra sig. Vad har du för behov?

Pris 990 kr

Rehab, behandling, träning

Pris 850 kr 55 min 

Anmäl dig här

Crosscamp

gruppträning utomhus

Läs mer

PT-Träning

3D-Träning

Läs mer

Kickstart

Kostrådgivning & viktminskning

Läs mer

Löpning

Coaching, grupper m.m.

Läs mer

Crawlkurser

Nybörjare & Fortsättning

Läs mer

Rehab

Fasciabehandling & Träning

Läs mer

Golfkurs

Få en bättre golfsving

Läs mer

Fysträning

För lag och idrottare

Läs mer

Event

Skärgårdscamp, swimrun m.m.

Läs mer

Längdskidor

Klassiskt och skate

Läs mer