Fysträning

Är ni intresserad som lag eller enskilda idrottare att få fysträningen mer grenspecifik, skadefri och effektiv? Oavsett om det handlar om fotboll, simning, bandy, hockey så har jag en gedigen utbildning inom rehab, prehab och fysträning.

Jag är Lic. 3D-tränare och har fördjupning och specialisering i vävnadsbehandling och utför fasciabehandling. Det öppnar upp för rörelse och förbättrar funktionen. Dessutom har jag genomfört 3D-Performance, vilket är en fystränarutbildning inom 3D-Funktion som grundar sig i den senaste forskningen på området. Jag har framförallt fördjupat mig inom hockey/bandy  och golf. Jag har varit fystränare i Elitserien i bandy och tränat Broberg under fyra år samt fystränar individuella bandyspelare ifrån olika lag i Elitserien i Bandy under försäsong. Jag har även fystränat Golfspelare till att optimera sin funktion så att de kan prestera bättre på banan.

Anmäl dig här

Reload

varva ned & få energi

Läs mer

Löpning

Coaching, grupper m.m.

Läs mer

Fett Effektivt!

30 dagars kost & träningsprogram

Läs mer

Go Fight Win

10 veckor tränings- och kostprogram

Läs mer

PT-Träning

3D-Träning

Läs mer

padel

Håll dig skadefri & prestera bättre

Läs mer

GRL PWR Boost

Coachning för ditt tjejgäng

Läs mer

Golfkurs

För en bättre golfsving

Läs mer

Rehab

Fasciabehandling & Träning

Läs mer