Fysträning

Är ni intresserad som lag eller enskilda idrottare att få fysträningen mer grenspecifik, skadefri och effektiv? Oavsett om det handlar om fotboll, simning, bandy, hockey så har jag en gedigen utbildning inom rehab, prehab och fysträning.

Jag är Lic. 3D-tränare och har fördjupning och specialisering i vävnadsbehandling och utför fasciabehandling. Det öppnar upp för rörelse och förbättrar funktionen. Dessutom har jag genomfört 3D-Performance, vilket är en fystränarutbildning inom 3D-Funktion som grundar sig i den senaste forskningen på området med Andreas Öhgren och Seth Ronland i spetsen.

Jag har bla. varit fystränare för SFF:s herrlag i fotboll och fyra år som fystränare åt Broberg i Elitserien i bandy

Anmäl dig här

Crosscamp

gruppträning utomhus

Läs mer

PT-Träning

3D-Träning

Läs mer

Kickstart

Kostrådgivning & viktminskning

Läs mer

Löpning

Coaching, grupper m.m.

Läs mer

Crawlkurser

Nybörjare & Fortsättning

Läs mer

Rehab

Fasciabehandling & Träning

Läs mer

Golfkurs

Få en bättre golfsving

Läs mer

Fysträning

För lag och idrottare

Läs mer

Event

Skärgårdscamp, swimrun m.m.

Läs mer

Längdskidor

Klassiskt och skate

Läs mer