Crawlkurser

Har du målet att delta i ett swimrunlopp, triathlon eller Vansbrosimmet? Eller vill du helt enkelt lära dig det snabbaste och roligaste simsättet? Då ska du anmäla dig till våra populära intensivkurser i crawl med start tisdag den 20 november på Hällåsen. I nybörjargruppen kör vi 5 tillfällen.

Nybörjarkurs i crawl , intensivkurs 

Ta möjligheten att lära dig simma crawl, vilket är det snabbaste simsättet. Målet är att du ska känna till grunderna för crawl där vi lägger fokus på andningsteknik, arm- och benspark. Vi kommer att jobba med flytläge och kroppsposition i vattnet. Vi kör 4 tisdagar plus ett landpass (i Telegrafens PT-studio) söndag 25/11 och simpassen körs kl. 20:00-20:45 på Aquarena Hällåsen. Se till att du har bra praktisk utrustning till första passet dvs simglasögon, baddräkt/badbyxor samt ev badmössa (om du har långt hår). 

Pris: 990 kr


Bli en bättre crawlsimmare! 

Är du intresserad av en fortsättningsgrupp så hör av dig via anmälningsformuläret nedan. Pulsträning erbjuder fortsättningskurser i crawl för att förbättra tekniken så att du blir effektivare och snabbare i vattnet. Fortsättningskursen för hösten startar tisdag 20 nov kl. 19:00-19:45 på Hällåsen Aquarena. Vi kommer att köra fyra simpass och ett landpass i Telegrafens PT studio (sön 25/11). 

Pris: 990 kr.

Anmäl dig här

Crosscamp

gruppträning utomhus

Läs mer

PT-Träning

3D-Träning

Läs mer

Kickstart

Kostrådgivning & viktminskning

Läs mer

Löpning

Coaching, grupper m.m.

Läs mer

Crawlkurser

Nybörjare & Fortsättning

Läs mer

Rehab

Fasciabehandling & Träning

Läs mer

Golfkurs

Få en bättre golfsving

Läs mer

Fysträning

För lag och idrottare

Läs mer

Event

Skärgårdscamp, swimrun m.m.

Läs mer

Längdskidor

Klassiskt och skate

Läs mer